YOGA printemps 2024
YOGA À DONNACONA
Accueillir l’énergie du printemps et éveiller le feu du coeur
Session de yoga printemps 2024
Durée: 3 semaines / 1h15 par semaine
Contribution:60$ taxes incluses
Durée: 3 semaines / 1h15 par semaine
Contribution:60$ taxes incluses
Horaire:
Lundis 15- 22 et 29 avril
Lundis 15- 22 et 29 avril
9h00 tous niveaux
10h30 tous niveaux
18h00 actif
19h30 dynamique / prana flow
Le yoga s’adresse à toute personne qui désire améliorer quelque chose à sa vie, avoir plus de clarté et se sentir mieux physiquement, mentalement ou spirituellement.
Les postures agissent en douceur et en profondeur, développent la souplesse, la force et l’équilibre du corps. La respiration améliore la digestion, le sommeil et la concentration. Apaise et oriente le mental. Le yoga facilite la détente, permet de mieux gérer le stress et surtout il contribue à nous reconnecter avec soi. Il améliore notre vie en préservant la santé. Lorsque l’on met la posture et la respiration en harmonie, on développe une qualité d’attention et de présence à soi.
Laissez vous guider par Céline Masse professeure de yoga depuis 20 ans à Donnacona.
Information ou inscription:
yoga.equilibresante@gmail.com
418-284-4680
yoga.equilibresante@gmail.com
418-284-4680