Méditation mensuelle

Offrez-vous un moment de zénitude au coeur de Soi.  Profitez d’une méditation guidée avec le support d’un groupe pour retrouver l’harmonie et l’équilibre.

Méditer, c’est regarder à l’intérieur de soi, voir l’état de nos pensées pour reprendre le contrôle de notre vie. La méditation permet de pacifier les émotions et purifier l’esprit. Elle procure un grand sentiment de bien-être et de sérénité. Lorsque le mental est silencieux nous pouvons enfin écouter la sagesse profonde, ainsi, le Soi se révèle et retrouve toutes ces capacités.

Rencontres mensuelles

les mardis 7 octobre; 4 novembre et 2 décembre de 19h à 20h15 au coût de 25$ par soirée