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Journée de ressourcement: S’élever au-delà du Stress

Aroma-Yoga, une journée Zen et Aromatique pour vous Élever au-delà du Stress quotidien.   Profitez d’une journée au coeur de la nature de Ste-Christine-D’auvergne pour vous ressourcer et acquérir des outils pour mieux gérer vos états de stress.  Le yoga, la méditation et les huiles essentielles sont des alliés pour une bonne gestion du stress qui accapare nos vies au quotidien.
Vaut mieux prévenir que Guérir!

À quoi vous attendre: un peu de théorie pour enrichir vos connaissances et beaucoup de pratique pour intégrer ces outils à votre quotidien.  Vous repartirez avec une petite potion que vous aurez vous même concoctée à base d’huiles essentielles (roll-on 10ml).

Vous serez accompagnés et guidés par nos passionnées, Marie Dionne aromathérapeute de Vivia Aromathérapie et Céline Masse professeure de yoga et méditation de Yoga Équilibre Santé Donnacona.

Rendez-vous: Dimanche 6 octobre de 9h00 à 16h00 à Ste-Christine-D’auvergne.

Une collation et tisane vous seront offertes.

Apportez votre dîner, cahier de note et crayon et portez des vêtements confortables pour l’intérieur et l’extérieur.

130.00$ +tx

Information et inscription: 418-284-4680 / yoga.equilibresante@gmail.com

 

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