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LES ACTIVITÉS À DÉCOUVRIR
TOUTES NOS ACTIVITÉS SONT SUSPENDUES POUR L’INSTANT ET SERONT REMISES À UNE DATE ULTÉRIEURE
SESSION PRINTEMPS 2020 – DÉBUT 30 MARS: 10 semaines / 160$ 1 cours semaine / 295$ 2 cours semaine ou tarif couple
Lundi 9h00 intermédiaire
Lundi 10h30 pour tous
Lundi 18h00 intermédiaire
Lundi 19h30 yoga-méditation (initiation)
Mardi 18h00 pour tous
Mardi 19h30 dynamique
Mercredi 11h00 yoga adapté sur chaise et méditation
Mercredi 18h00 yoga-énergie
Mercredi 19h30 débutant
Jeudi 19h30 yoga-méditation (intermédiaire)
ACTIVITÉS À VENIR:
YOGA-ÉNERGIE: GRATUIT – soirée découverte: mercredi 25 mars de 18h00 à 19h15 ou 19h30 à 20h45 avec Diane Montour.
A partir d’une séance de yoga traditionnelle, chaque enchaînement de Yoga-Énergie intègre la fluidité du mouvement du Chi Gong et favorise la circulation d’énergie.
ATELIER SANTÉ: Agni – feu digestif source de santé et de maladie: samedi 4 avril de 9h00 à 12h30 / 50$ avec Céline Masse
Atelier pour rétablir ou préserver l’équilibre du système digestif. Le secret de la santé repose sur un agni (feu digestif) en bon état. Quand agni est trop fort, irrégulier ou faible, il cause des malaises et désagréments au corps qui ont des répercussions sur le mental et les émotions. Un système digestif en bonne santé, procure un excellent niveau d’énergie et de défense contre les maladies.
MÉDITATION MENSUELLE: Lundi 20 avril 19h30 à 20h45 / 15$ (l’argent sera remis au relais pour la vie) Avec Céline Masse
YOGA – PARENT/ENFANT (4 À 10 ANS) mensuel: Dimanche 26 avril 9h30 à 10h15 / 20$ Avec Aimerick et sa grand-maman