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LES ACTIVITÉS À DÉCOUVRIR
SESSION PRINTEMPS 2020 – DÉBUT 30 MARS: 10 semaines / 160$ 1 cours semaine / 295$ 2 cours semaine ou tarif couple
Lundi 9h00 intermédiaire
Lundi 10h30 pour tous
Lundi 18h00 intermédiaire
Lundi 19h30 yoga-méditation (initiation)
Mardi 18h00 pour tous
Mardi 19h30 dynamique
Mercredi 11h00 yoga adapté sur chaise et méditation
Mercredi 18h00 yoga-énergie
Mercredi 19h30 débutant
Jeudi 19h30 yoga-méditation (intermédiaire)
ACTIVITÉS À VENIR:
MÉDITATION MENSUELLE: Lundi 16 mars 19h30 à 20h30 / 18$ ou 15$ si inscrit à la session en cours avec Céline
YOGA – PARENT/ENFANT (4 À 10 ANS) mensuel: Dimanche 8 mars 9h30 à 10h15 / 20$ Avec Aimerick et sa grand-maman
CONCERT-MÉDITATION AVEC LES BOLS TIBÉTAINS: vendredi 21 février de 19h00 à 21h00 / 30$ avec Jimmy Thériault
Au programme: voyage sonore, méditation guidée, exploration avec les bols
DÉCOUVREZ LA MAGIE DES BOLS TIBÉTAINS: samedi 22 février de 9h00 à 17h30 / 135$ avec Jimmy Thériault
Au programme: choisir et utiliser le bol, auto-massage avec le bol, comprendre l’origine de cette pratique millénaire, découvrir les principes physiques des bols, utiliser son bol pour la méditation et le yoga. Des bols seront à votre disposition.
VIVRE EN PLEINE CONSCIENCE: vendredi 28 février de 19h00 à 21h30 / 30$ ou 50$ par couple avec Nadia Lévesque
Approfondir la pratique de la méditation et appliquer la pleine conscience au quotidien.