Activités

  • MÉDITATION MENSUELLE /15$

    Jeudi 18 janvier 18H00.  Méditer c'est regarder à l'intérieur de soi, voir l'état de nos pensées pour reprendre le contrôle de notre vie.  La méditation permet de pacifier les émotions et purifier l'esprit.  Elle procure un grand sentiment de bien-être et de sérénité.  Avec Céline

  • YOGA ENFANT- PARENT / 20$

    Dimanche 28 janvier à 9h15.  Séance de yoga ludique avec des postures créatives, pour ainsi développer la concentration, l’imagination et l’équilibre.  Avec Judith

  • YOGA pour une meilleure digestion

    Lundi 8 janvier, 18 h à 21 h 30 / 45$ (avec Gyanmurti Gessy) Sommes-nous vraiment ce que nous mangeons? Yoga pour une meilleure digestion **Un atelier parfait pour ramener la balance après les festins des fêtes!** Utilisez le pouvoir du yoga pour transformer la relation de votre corps avec la nourriture et vous sentir radiant d’énergie. Beaucoup d'entre nous ont entendu le dicton commun : "Vous êtes ce que vous mangez" Cependant, avez-vous déjà considéré l’idée que :... Lire la suite

  • ATELIER TANTRA Un Voyage à travers la sexualité

    Samedi 13 janvier, 9 h à 17 h / 120 $ (avec Gyanmurti Gessy et Suriya) Il y a tant de rumeur concernant le Yoga Tantrique. Nous vous invitons à joindre nos ateliers afin de découvrir par vous-même ce que le Yoga Tantrique est véritablement. On l’associe souvent seulement à la sexualité. Tandis qu’en fait, cela ne compte que pour moins de 5% des enseignements du Yoga Tantrique. L’éventail de connaissances que couvre la tradition tantrique est très large. C’est un tout; un... Lire la suite

  • YOGA ET DANSE

    Dimanche 14 janvier, 9 h 30 à 11 h 30 / 20 $ Les 5 Rythmes de Dance et Yoga, Exploration des émotions à travers le mouvement (avec Gyanmurti Gessy et Suriya) L’expression des émotions à travers le mouvement et la dance aux 5 rythmes différents. Le tout suivi d’une session de yoga bien méritée et relaxante après avoir lâché son fou dans la dance.

  • AYURVÉDA ET SANTÉ samedi 17 février, 17 mars, 7 avril

    Un atelier pour mieux se connaître sur 3 demi journées / 150$ OU 65$ chacun (Avec Céline) Chaque participant pourra déterminer sa constitution singulière, comprendre ce qui lui est bénéfique ou moins approprié dans les divers domaines de la vie quotidienne : alimentation, mode de vie, activités professionnelles, loisirs et relations. Quelques mots sur l’Ayurvéda L’ayurvéda est le plus ancien système de santé du monde. Reconnu par l’OMS-Organisation... Lire la suite

  • CONCERT-MÉDITATION BOLS THIBÉTAINS

    VENDREDI 26 janvier 19h00 à 21h00/25$ avec Jimmy Thériault Un voyage sonore avec les bols tibétains accompagné d’une méditation guidée Les bols chantants*, ou tibétains, existent depuis des millénaires en Asie (Népal, Tibet, Inde) où ils sont culturellement classés comme bols méditatifs et médicinaux**. Aujourd’hui, ils sont de plus en plus présents et accessibles un peu partout en Occident. La pratique régulière avec des bols tibétains est connue pour aider à se... Lire la suite

  • ATELIER: DÉCOUVREZ LA MAGIE DES BOLS THIBÉTAINS

    SAMEDI 27 janvier de 9h00 à 17h30/128$ Apprenez à manipuler les bols tibétains avec Jimmy Thériault, sonothérapeute agréé et fondateur de Sérénité par le son. Cet atelier d’une journée est l’occasion de s’offrir une vraie pause tout en apprenant comment utiliser ces outils ancestraux que sont les bols tibétains. La pratique du bol tibétain permet la détente profonde, la gestion efficace du stress, accompagne les séances de yoga et la méditation. En relançant la... Lire la suite

  • RETRAITE DE YOGA ET AROMATHÉRAPIE

    VENDREDI 25 mai 18h00 au DIMANCHE 27 mai 16h00 au Domaine du Lac Labbé à Rivière à Pierre AROMA-YOGA une fin de semaine à la découverte des huiles essentielles et l'exploration des sens.    

  • YOGA GRATUIT

    MERCREDI 21 JUIN 2017 Dans le cadre de la journée internationale du yoga, nous vous offrons durant cette journée 4 séances gratuites.  15h00 prénatal, 16h30, 18h00 et 19h15 pour tous. Soyez Zen et venez partager une séance de yoga avec nous!

Ateliers en lien avec la périnatalité

  • Atelier sur l’accouchement

    Préférablement en couple. Vous apprendrez toutes les phases de l’accouchement soit de dilatation, de l’expulsion du bébé et de l’expulsion du placenta. Et aussi la pratique de différentes positions favorisant la descente du bébé dans le bassin. Les massages pour soulager la douleur de la contraction ainsi que les points de la méthode Bonapace. Tout pour vivre cette expérience de l’accouchement à son meilleur !

  • Atelier sur l’allaitement

    Préférablement en couple. J’aborderai les bienfaits de l’allaitement et la physiologie de la lactation. Prévenir les malaises ou difficultés et comment les traiter. Mise au sein à l’aide d’une poupée. Avoir tous les outils nécessaires pour un bon départ de l’allaitement !

  • Massage pour Bébé

    Enseignement fait aux parents de la technique de massage à l’huile pour leur bébé. Favorise le lien d’attachement, diminue les coliques, les gaz, procure un meilleur sommeil et tout les bienfaits du massage.

  • Ateliers Signé Bébé Langage de signes pour bébés

    Cette séance d'information vous permettra de mieux comprendre ce moyen de communication avec bébé. Celui-ci favorisera une belle transition vers le langage. Vous aurez également la mise en pratique des premiers signes à montrer à votre enfant.

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