Ce cours s’adresse à toute personne ayant une condition particulière.  Une pratique douce et sécuritaire à l’écoute de chaque personne selon ses besoins, ses capacités, ses limitations et ses forces du corps. Le but est de retrouver de la détente et souplesse, d’améliorer la qualité de vie et retrouver un mieux-être dans son corps et son esprit.  « C’est le yoga qui s’adapte à la personne et non le contraire »