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Évènements for 28 février 2020

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10 h 15 min
130.00$

Pilates plancher pelvien 10h15

28 février @ 10 h 15 min - 11 h 15 min
|Évènement Récurent (Voir tout)
An event every week on the same day that lasts 0 day(s) and 0 hour(s), the last of which will begin on 13 March 2020

Session hiver 2020.  8 semaines du 24 janvier au 13 mars / 1h00 / 130.00$ avec Céline Mercier physiothérapeute

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12 h 00 min
130.00$

Exercices sur ballon 12h00

28 février @ 12 h 00 min - 13 h 00 min
|Évènement Récurent (Voir tout)
An event every week on the same day that lasts 0 day(s) and 0 hour(s), the last of which will begin on 13 March 2020

Session hiver 2020.  8 semaines du 24 janvier au 13 mars / 1h00 / 130.00$ avec Céline Mercier physiothérapeute

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19 h 00 min
30.00$

ATELIER: Vivre en pleine conscience 19h00

28 février @ 19 h 00 min - 21 h 30 min

Cet atelier s’adresse à des gens déjà initiés à la méditation.   Atelier de 19h00 à 21h30 / 30$ ou 50$en couple
Avec Nadia Lévesque 

CONTENU:
Exploration de différentes expériences méditatives (apaisement, concentration, détermination d’un objectif, découvertes personnelles).  Comment intégrer la méditation au quotidien pour en retirer du bien-être tout au long de la journée.
Approfondir les bienfaits et le fonctionnement de la méditation et de la pleine conscience.
Apprendre comment utiliser cet outil puissant pour atteindre vos objectifs personnels ou professionnels.

 

 

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