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Évènements for 31 janvier 2020

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10 h 15 min
130.00$

Pilates plancher pelvien 10h15

31 janvier @ 10 h 15 min - 11 h 15 min
|Évènement Récurent (Voir tout)
An event every week on the same day that lasts 0 day(s) and 0 hour(s), the last of which will begin on 13 March 2020

Session hiver 2020.  8 semaines du 24 janvier au 13 mars / 1h00 / 130.00$ avec Céline Mercier physiothérapeute

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12 h 00 min
130.00$

Exercices sur ballon 12h00

31 janvier @ 12 h 00 min - 13 h 00 min
|Évènement Récurent (Voir tout)
An event every week on the same day that lasts 0 day(s) and 0 hour(s), the last of which will begin on 13 March 2020

Session hiver 2020.  8 semaines du 24 janvier au 13 mars / 1h00 / 130.00$ avec Céline Mercier physiothérapeute

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19 h 00 min
30$

ATELIER: Initiation à la méditation 19h00

31 janvier @ 19 h 00 min - 21 h 30 min

Cet atelier accessible à tous, permet d'apprendre les bases de la méditation et de la pleine conscience.
De 19h00 à 21h30 30$ ou 50$ couple.  Avec Nadia Lévesque

CONTENU:
Apprendre les différentes formes de méditation et ces bienfaits.
Développer un pratique de méditation autonome.
Expérimenter la relaxation et la plénitude


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