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ATELIER: Vivre en pleine conscience 19h00

28 février @ 19 h 00 min - 21 h 30 min

| 30.00$

Cet atelier s’adresse à des gens déjà initiés à la méditation.   Atelier de 19h00 à 21h30 / 30$ ou 50$en couple
Avec Nadia Lévesque 

CONTENU:
Exploration de différentes expériences méditatives (apaisement, concentration, détermination d’un objectif, découvertes personnelles).  Comment intégrer la méditation au quotidien pour en retirer du bien-être tout au long de la journée.
Approfondir les bienfaits et le fonctionnement de la méditation et de la pleine conscience.
Apprendre comment utiliser cet outil puissant pour atteindre vos objectifs personnels ou professionnels.

 

 

Détails

Date :
28 février
Heure :
19 h 00 min - 21 h 30 min
Prix :
30.00$
Catégorie d’Évènement: