Yoga Débutant

Initiation aux postures de base et à la relation au souffle. L’étudiant apprendra à se détendre et à utiliser la…

Yoga Intermédiaire

Dans ce cours nous explorons les moyens pour parvenir à l’état de yoga selon Patanjali. Pratique de yoga approfondie, asana,…

Yoga Dynamique

Enchaînements de postures avec un rythme soutenu. Développe l’équilibre entre la force et la souplesse. Ce cours s’adresse aux personnes…

Yoga Pour tous

Ce cours sera appliqué selon l’approche viniyoga. Yoga qui s’adapte à la personne et à ses besoins. Il vise à…

Yoga Postnatal

Cours avec ou sans votre bébé de différentes postures de yoga ou le professeur vous guidera selon votre rythme pour…

Yoga Prénatal

Cours offrant un volet enseignement sur la grossesse et l’accouchement et la pratique de postures de yoga adaptés pour les…

Massage sur chaise

Massage adapté sur une chaise conçue à cet effet. Ce massage ne requiert aucune huile, il peut être offert à…

Massage suédois

Massage musculaire à huile.   Thérapeutique ou détente. Libère les tensions physiques, améliore la circulation, élimine la fatigue et favorise une…

Massage sportif

Massage musculaire en profondeur à huile. Ce massage s’adresse autant aux athlètes professionnels qu’aux personnes désirant accéder à une détente…

Massage Amma

Massage japonais traditionnel sans huile, s’exerce sur les points d’acupuncture. En plus d’apaiser le système nerveux, il stimule, débloque et…